Jiu-Jitsu

Kick Boxing

Brazilian Fight Lisboa

Sessão única de Jiu-Jitsu para iniciantes ou praticantes, focada no desenvolvimento de técnicas, controle de posições e aprimoramento da resistência. Ideal para quem deseja experimentar ou intensificar os treinos sem compromisso a longo prazo.

Aula Avulsa de Jiu-Jitsu

Artes Marciais

Sessão de baixo custo para iniciantes, onde você pode conhecer as técnicas básicas, o ambiente da aula e o estilo do treino. Ideal para quem quer descobrir se o Jiu-Jitsu é a prática ideal antes de se comprometer com o curso completo.

Aula Experimental de Jiu-Jitsu

Para alunos sem experiência, oferecemos aulas 3 vezes por semana, com duração de 1h30min cada. Com um custo de 50€ mensais, você terá a oportunidade de aprender as técnicas básicas e desenvolver sua habilidade no Jiu-Jitsu em um ambiente acolhedor e profissional. 

Mensalidade de Jiu-Jitsu - Iniciantes - 3x Semana

Três aulas com Kimono e duas aulas sem Kimono. Para alunos com experiência, oferecemos treinos 5 vezes por semana, com aulas de 1h30min cada. Com um valor mensal de apenas 50€, este plano é ideal para quem deseja aprimorar técnicas, refinar habilidades e se preparar para competições em um ambiente dinâmico e desafiador.

Mensalidade de Jiu-Jitsu - Com Experiência (NO-GI ) - 5x Semana

Sessão personalizada focada nas necessidades e objetivos do aluno, seja para aperfeiçoar técnicas específicas, melhorar a performance ou iniciar na prática do Jiu-Jitsu. Ideal para quem busca atenção exclusiva e evolução mais rápida.

Aula Individual de Jiu-Jitsu para Adultos

Treinos especialmente desenvolvidos para crianças, com foco em disciplina, coordenação motora e autoconfiança. Aulas de 45 minutos, às terças e quintas, das 18h às 18h45, por apenas 35€ mensais. Um ambiente seguro e divertido para os pequenos aprenderem e se desenvolverem!

Aula de Jiu-Jitsu para Crianças - 2x Semana

Terças e Quintas das 07.30h até 9h e também 20:30 até as 22h. Treinos dinâmicos e intensos, focados no desenvolvimento de técnicas de golpes, condicionamento físico e defesa pessoal. Perfeito para quem busca uma prática que combina disciplina, queima de calorias e fortalecimento muscular.

Aula Avulsa Kick Boxing

Experimente uma sessão gratuita ou de baixo custo, onde você poderá conhecer as técnicas básicas, o estilo de treino e os benefícios do Kickboxing. Ideal para quem deseja iniciar na modalidade antes de se comprometer com aulas regulares.

Aula Experimental KICKBOXING MUAY THAI

Treinos dinâmicos e intensos, focados no desenvolvimento de técnicas de golpes, condicionamento físico e defesa pessoal. Perfeito para quem busca uma prática que combina disciplina, queima de calorias e fortalecimento muscular.