Massagem

Natália Rosa Terapias- Leiria

Massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada, alivia a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos. 

Massagem Terapêutica

É uma massagem mais lenta e suave do que a massagem terapêutica, com movimentos menos profundos e vigorosos. Utilizando óleos de massagem feitos à medida de cada pessoa, tem efeito a nível muscular e circulatório, e o seu objectivo é promover o relaxamento aumentando assim o bem-estar geral.

Massagem Relaxamento Completa

A massagem sacrocraniana é uma técnica de terapia manual que se concentra no sistema crânio-sacral do corpo. Este sistema inclui as membranas e o fluido cerebrospinal que envolvem e protegem o cérebro e a medula espinhal. Benefícios: Alívio de dores de cabeça, enxaquecas, dores nas costas e pescoço.

Terapia Sacro Craniana

Prática personalizada que combina yoga e técnicas terapêuticas para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Ideal para alívio do stress, melhoria da postura e bem-estar geral.

Yogaterapia - Sessão

Yoga & Pilates

Serviço de Sessão Relaxamento com práticas de alongamentos, exercícios respiratórios e meditação

Sessão Relaxamento

Terapias

A sofrologia é uma prática psicocorporal que promove um bom equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções. Combina técnicas de relaxamento, respiração e visualização positiva. Ajuda na resolução de stress, ansiedade, insónia, dores, vícios, etc.    