Pilates | Aula Experimental Máquinas - Individual
Introdução personalizada ao Pilates utilizando equipamentos especializados, como o Reformer. Durante a aula, o aluno recebe atenção individualizada para aprender os movimentos e ajustar as máquinas conforme suas necessidades e objetivos. Ideal para quem busca um treinamento mais focado, visando o fortalecimento muscular, aumento de flexibilidade e correção postural de forma eficaz e segura.
Ajuda
