Name: Thai Yoga Massagem
Brand: Espaço Cultural de Yoga Dança de Shiva Lisboa
Price: 60 EUR

Yoga & Pilates

Espaço Cultural de Yoga Dança de Shiva Lisboa

Serviço de uma aula de Yoga Interativa.  Yoga Integrativa é uma modalidade de Yoga centrada no aluno, onde o professor de Yoga tem um papel de orientador, de guia, ao longo das práticas realizadas em grupo ou individualmente. Essas práticas são desenhadas numa estrutura especial, de forma a aplicar as diferentes técnicas de Yoga, considerando as necessidades específicas de cada aluno.

Yoga Integrativa

O Yoga&Ritmo foi criado pela experiência pessoal da Professora Jane. Essa aula é pontual e acontece sempre sob a luz de um tema. Nela usamos os ritmos da existência integrados a experiências e estudos que auxiliam a reconectar com nosso próprio ritmo. O Yoga criativa é uma aula "ponte" onde usamos a criatividade com toda a filosofia e prática do Yoga como base e preparação para a aula imersiva de Yoga&Ritmo.   Nesta aula temos: Música, expressão corporal, exercícios vocais (Pranavas), teatralidade, danças curativas tribais e sabedoria ancestral e contemporânea. Yoga em dupla, Yoga do riso e outras.   A aula de Yoga&Ritmo ocorre a cada três ou quatro sessões de yoga criativa feitas pela Professora Jane.

Yoga Criativa e Yoga&Ritmo

Yoga Criativa e Yoga&Ritmo - Em Dupla

Aulas de yoga personalizadas, adaptadas às suas necessidades e objetivos, para promover flexibilidade, força e equilíbrio mental. Ideal para quem busca um atendimento individualizado, com foco no desenvolvimento pessoal, redução de stress e bem-estar físico e emocional.

Yoga - Particular

Coaching

Movimentos sutis que lembram as posturas do yoga e ajudam através de estiramentos e acupressões com os dedos, pés, cotovelos, palmas da mão). No fim energização com o Reiki Védico.