Instituto Sandra Santos - Coaching, Hipnose & PNL

Serviço de Curso Muda a tua Mente, Muda o teu Corpo (4 sessões em grupo)

Curso Muda a tua Mente, Muda o teu Corpo (4 sessões em grupo)

Serviço de Curso Muda a tua Mente, Muda as tuas Finanças (4 sessões em grupo)

Curso Muda a tua Mente, Muda as tuas Finanças (4 sessões em grupo)

Serviço de Yoga do Riso (em Grupo) 1 Sessão

Yoga do Riso (em Grupo) 1 Sessão

Serviço de Yoga do Riso (em Grupo) 4 Sessão

Yoga do Riso (em Grupo) 4 Sessão

Coaching

Touch - Saúde e Bem Estar Oeiras

 O Pilates Clínico em grupo é uma prática de exercícios terapêuticos, adaptados a diversas condições de saúde, realizada em grupo com acompanhamento profissional.

Pilates Clínico Grupo- Mensal 4 Aulas

O Yoga Individual é uma prática de yoga personalizada, adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada pessoa.

Yoga Individual - Sessão

Massagem

Terapias

Yoga & Pilates

Medicina Alternativa

Packs

Aberto à Segunda-feira

Sublime Care

Estética

Psicologia

The Power House - Boutique Studio

Posturas, meditação e relaxamento. 4 aulas no período de 30 dias.* Horário: Apenas às Sextas-Feiras às 19h00

Yoga

Aulas de grupo

Personal Trainers

Meditação

Soul Bliss - Fisioterapia e Saúde Preventiva

As aulas de Yoga em grupo, uma vez por semana, oferecem uma oportunidade perfeita para relaxar, fortalecer o corpo e acalmar a mente. Guiadas por um instrutor experiente, estas sessões promovem o alinhamento postural, a respiração consciente e a flexibilidade, criando um espaço acolhedor para todos os níveis de prática.

Yoga Aula de Grupo - 1 x Semana (Mês)

Andreia Black - Conscious Way

Aula de Hatha Yoga Dinâmico, focada no equilíbrio entre corpo e mente, promovendo força, flexibilidade e bem-estar de forma energizante e revitalizante.

Aula de Hatha Yoga Dinâmico em Grupo - Avulso

Aula de Hatha Yoga Dinâmico em Grupo - 1x Semana

Aula de Hatha Yoga Dinâmico em Grupo - 2x Semana

Aula de Hatha Yoga Privada - Online

Aula de Hatha Yoga Privada - Ao Domicílio

Ao Domicílio

on_demand

Marina Taborda Pilates Studio

Oferece uma introdução ao Pilates, praticado em grupo e utilizando apenas o colchonete (matwork). Ideal para quem deseja conhecer os benefícios dessa prática, a aula foca no fortalecimento do core, flexibilidade e equilíbrio, com movimentos controlados e de baixo impacto. É uma excelente oportunidade para experimentar a técnica e entender como ela pode melhorar a postura e o bem-estar geral.

Pilates | Aula Experimental Matwork - Grupo

Ocean Activities

Serviço de Pack 5 Aulas de Surf - Grupo *As aulas serão realizadas na praia de Carcavelos ou do Guincho

Pack 5 Aulas de Surf - Grupo

* Máx. 4 Crianças por Professor *As aulas serão realizadas na praia de Carcavelos ou do Guincho

Aula de Surf Grupo - Crianças

Serviço de Pack 7 Aulas de Surf - Grupo *As aulas serão realizadas na praia de Carcavelos ou do Guincho

Pack 7 Aulas de Surf - Grupo

Serviço de Pack 10 Aulas de Surf - Grupo *As aulas serão realizadas na praia de Carcavelos ou do Guincho

Pack 10 Aulas de Surf - Grupo

* 3 a 7 Adultos por Professor *As aulas serão realizadas na praia de Carcavelos ou do Guincho

Aula de Surf Grupo - Adultos

Surf 

Aberto ao Domingo

Feel Premium Studio

Encontre equilíbrio e bem-estar com nossas aulas de Yoga. Oferecemos práticas que melhoram flexibilidade, força e concentração, ajudando a reduzir o estresse e promover a paz interior em um ambiente acolhedor.

egunda 7 h Terça 18.30h Quarta 19h Quinta 19.15h Todas as marcações carecem de confirmação por parte do Studio!

Feel Training - Treino Funcional (aula grupo)

Quarta feira 7h Todas as marcações carecem de confirmação por parte do Studio! 

Yoga (aula grupo)

Segundas 18.45h Terças 19.25 Sextas 7h Todas as marcações carecem de confirmação por parte do Studio! 

Pilates (aula grupo)

Nutrição

Zenemotion Mind Your Body

Aulas em Grupo (max 8 pessoas) - Pilates ou Yoga (Por Sessão)
Vaga sujeita a confirmação do estúdio.